Glutenfritt Omegaboostat formbröd mdd hampamjöl och havornspulver
Kjerstis mat och prat
Kjerstis mat och prat
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 50 g färsk jäst
  • 5 dl ljummet vatten, ca 34 - 35 grader 1 msk honung eller kokossocker
  • ½ dl pumpakärnolja - kan ersättas av rapsolja, avocadoolja, kokosolja eller mandelolja
  • 2 dl smoothiefrön - eller motsvarande egen blandning av ovan nämnda frön
  • 2 msk havtornspulver
  • 1 dl mald chia
  • ½ dl skalade hampafrön
  • 5 dl rårismjöl
  • 2 dl hampamjöl
  • 2 msk malda psylliumskal/husk
  • ½ msk salt

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.